Kotimainen turvallinen verkkokauppa

Nopea toimitus 3-7 päivää

Asiakaspalvelu myös puhelimitse ark. 9–16

Blogi

Yhteystiedot

Oma tili

Painehaavan ehkäisy kotihoidossa – tunnista, ehkäise ja hoida

Painehaava eli makuuhaava on ihon ja sen alaisen kudoksen vaurio, joka syntyy pitkittyneestä paineesta. Se kehittyy erityisesti vuodepotilaille ja paljon istuville, ja voi syntyä yllättävän nopeasti. Kotihoidossa ja omaishoidossa painehaavojen tunnistaminen ja ennaltaehkäisy ovat ensiarvoisen tärkeitä – ehkäisy on aina tehokkaampaa ja inhimillisempää kuin valmiin haavan hoito.

Mikä painehaava on ja miten se syntyy

Kun keho painaa pitkään samaa kohtaa esimerkiksi vuoteessa tai pyörätuolissa, paine puristaa kudoksen verisuonia ja estää verenkiertoa. Hapen ja ravinnon puute vaurioittaa kudosta, ja seurauksena voi syntyä painehaava. Vaurio voi alkaa kehittyä jo muutamassa tunnissa, ja kosteus sekä ihon hankaus pahentavat tilannetta.

Painehaavan riskialueet kehossa

Painehaavat syntyvät tyypillisesti luu-ulokkeiden kohdille, joissa iho on lähellä luuta:

  • ristiluu ja häntäluu
  • kantapäät
  • lonkat ja istuinkyhmyt
  • kyynärpäät
  • takaraivo
  • lapaluut

Näitä alueita kannattaa tarkkailla päivittäin, jos läheisesi viettää paljon aikaa vuoteessa tai istuen.

Painehaavan asteet lyhyesti

Painehaavat luokitellaan vakavuuden mukaan:

  • Aste I: iholla punoitus, joka ei vaalene painettaessa
  • Aste II: pinnallinen rikkoutuma tai rakkula
  • Asteet III–IV: syvempi haava, joka ulottuu ihonalaiseen kudokseen asti

Mitä aikaisemmin muutos huomataan, sitä helpompi se on hoitaa. Syvät haavat kuuluvat aina terveydenhuollon ammattilaisen hoidettaviksi.

Näin ehkäiset painehaavan

Säännöllinen asentohoito

Tärkein yksittäinen ehkäisykeino on paineen keventäminen. Vuoteessa olevan asentoa kannattaa vaihtaa noin kahden tunnin välein ja istuvan tiheämmin. Kantapäät voi keventää tyynyn avulla irti alustasta.

Painetta keventävät apuvälineet

Erikois- ja päällyspatjat sekä asentotyynyt jakavat painetta tasaisemmin ja vähentävät yksittäisten kohtien kuormitusta. Tutustu apuvälineisiin ja vuoteensuojaukseen.

Ihon päivittäinen tarkkailu ja hoito

Tarkista riskialueet päivittäin punoituksen ja muiden muutosten varalta. Pidä iho puhtaana ja kuivana sekä käytä kosteuttavia ja suojaavia voiteita. Katso ihonhoito-, pesu- ja desinfiointituotteet.

Vuoteen pitäminen kuivana

Kosteus heikentää ihon kestävyyttä, ja yhdessä paineen kanssa se on erityisen haitallinen. Vaihda kosteat suojat heti ja käytä imeviä vuoteensuojia. Katso vuoteensuojaustuotteet.

Riittävä ravitsemus ja nesteytys

Hyvä ravitsemus ja riittävä nesteytys tukevat ihon kuntoa ja kudosten paranemista. Erityisesti riittävä proteiinin saanti on tärkeää.

Jos painehaava on jo syntynyt

Kevennä paine vaurioalueelta heti, pidä alue puhtaana ja valitse haavan tilaan sopivat hoitotuotteet. Tutustu haavanhoitotuotteisiin. Seuraa haavaa ja sen ympäristöä infektion merkkien varalta.

Milloin ottaa yhteyttä ammattilaiseen

Ota yhteyttä hoitajaan tai lääkäriin, jos havaitset avoimen haavan, märkivää tai pahanhajuista eritettä, laajenevaa punoitusta tai kuumetta. Nämä voivat olla merkkejä infektiosta, joka vaatii ammattilaisen arvion.

Huomio: Tämä artikkeli on yleistä tietoa eikä korvaa terveydenhuollon ammattilaisen antamaa ohjeistusta tai hoitoa.

Usein kysytyt kysymykset

Kuinka nopeasti painehaava voi syntyä? Painehaava voi alkaa kehittyä jo muutamassa tunnissa, jos paine samaan kohtaan jatkuu keskeytyksettä.

Kuinka usein vuodepotilaan asentoa pitää vaihtaa? Yleisohje on noin kahden tunnin välein, mutta tarve voi vaihdella yksilöllisesti. Noudata hoitajan antamia ohjeita.

Mikä apuväline ehkäisee painehaavoja parhaiten? Painetta keventävät erikois- ja päällyspatjat sekä asentotyynyt ovat tehokkaita ehkäisyssä yhdistettynä säännölliseen asentohoitoon.

Yhteenveto

Painehaavan ehkäisy rakentuu neljästä asiasta: säännöllisestä asentohoidosta, painetta keventävistä apuvälineistä, ihon hoidosta ja kuivana pitämisestä. Päivittäinen riskialueiden tarkkailu auttaa puuttumaan tilanteeseen ajoissa.

Tutustu vuoteensuojaukseenapuvälineisiin ja haavanhoitotuotteisiin painehaavojen ehkäisyyn ja hoitoon.